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2011年 08月 04日

シイラのネギ味噌焼き


今日は時間押してるのでさくっと*

*今日のお弁当*
シイラのネギ味噌焼き_d0186191_7322170.jpg


シイラのネギ味噌焼き
カラフル野菜のコチュジャン炒め
アスパラのハムチー巻き
えびじゃこ
玄米(ちりめん山椒)


シイラは一回焼きすぎて味噌が真っ黒けになったので剥がしてまたぬってちょっと焼きました

あと2日~

by m1co | 2011-08-04 07:35 | お弁当


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